L'allenamento funzionale adatto a tutti. Pensato e programmato per garantire ai partecipanti di tutte le età di allenarsi nelle migliori condizioni per raggiungere i propri obbiettivi in totale sicurezza e con la massima efficienza. Un vero programma strutturato, non il solito corso di gruppo. Le nostre classi contengono sia i cosiddetti “clienti fitness” che atleti competitor di vari sport. Le classi sono strutturate in allenamenti da 60’ in multi frequenza, ovvero in quella modalità dove vengono allenati tutti i movimenti (e tutti i muscoli) in modo equilibrato. Le classi sono organizzate su prenotazione e a numero chiuso con massimo 9 partecipanti, i nostri coach assisteranno tutti in modo costante da inizio a fine sessione. I movimenti/esercizi vengono somministrati in base alle caratteristiche di ogni partecipante contenendo esercizi correttivi, esercizi con varianti personalizzate, e, in caso di atleti, skill di sport specifico per avere una completa preparazione atletica.